핫한 다이어트 보조제 모로실

갑자기 더워지기 시작했어요 아직 내 몸은 긴 옷에 적응이 되어있는데 말이에요

그래서 요즘 방송마다 나오는 모로실 무턱대고 먹기에 모르는 게 많아서 알아보았습니다.

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모로 오렌지

모로실은 이탈리아 시칠리아 섬에서 자생하는 모로 오렌지의 일종으로 "시칠리아의 붉은 보석"이라 불리기도 합니다. 모로는 이탈리아어로 "검다"라는 뜻으로 과육의 색깔이 진한 보라색을 띠고 있기 때문에 붙여진 이름입니다.

모로실은 블러드 오렌지인데 다이어트할 때 지방세포를 분해하는 'C3G'라는 성분이 많다고 해요. 일반 오렌지에 비해 모로 오렌지가 C3G 함량이 월등하게 높다고 알려져 있습니다.

 

 

모로실 효능

장기적으로 섭취하며 체지방을 관리할 수 있는 최첨단 다이어트 소재를 소개해드리고자 합니다. 바로 시칠리아 에트나 화산지대에서 나는 모로 오렌지에서 추출한 식물성 다이어트 성분, 모로실(Morosil®)입니다. 모로오렌지에 풍부한 안토시아닌의 일종인 C3G를 핵심성분으로 하는 모로실(Morosil®)은 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받았을 뿐만 아니라, 인체적용시험에서 섭취에 따른 다이어트와 관련된 7가지 지표의 개선이 확인된 성분입니다. 이처럼 확실한 다이어트 신소재의 효능, 지금부터 찬찬히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

1. 체중 ∙ BMI ∙ 허리둘레 ∙ 엉덩이둘레 감소

이전에는 다이어트를 할 때 체중(kg) 중심으로 체크하시는 분이 많으셨다면, 요즘은 체중과 함께 BMI, 그리고 육안으로 확인되는 ‘눈바디’에도 신경을 쓰면서 건강하고 균형 잡힌 보디라인을 가꾸는 것이 다이어트의 주요 목적이 되었죠. 이에 따라 다이어트 기능성 성분의 이점을 평가할 때에도, 체중 감소에서 나아가 ‘눈바디’에 기여할 수 있는지가 중점적인 평가 요소로 부상했습니다.

 

 

2. 복부지방 ∙ 내장지방 ∙ 피하지방 감소

개개인의 주관적인 미적 취향과 자기표현 욕구를 충족시키기 위한 다이어트와 달리, 우리 몸의 건강을 위해 반드시 필요한 다이어트도 있습니다. 바로 복부지방과 내장지방의 관리인데요, 특히 복강 내, 내장 주변에 축적되는 내장지방은 그 양이 많아질 경우 대사증후군이나 고지혈증, 인슐린 저항 등으로 심혈관계질환과 당뇨병의 위험을 높일 수 있어 반드시 관리가 필요합니다.

이처럼 내장지방의 관리가 건강유지에 높은 중요도를 가지는 만큼, 다이어트 신소재로 알려지기 시작한 모로실(Morosil®)이 내장지방의 관리에 기여할 수 있는지도 학계의 주요 검토 과제가 되었는데요, 2022년 Nutrients에 게재된 인체적용시험에서는 모로실(Morosil®)의 섭취에 따른 BMI, 허리 및 엉덩이 둘레는 물론, 복부지방과 내장지방, 피하지방 개선이 확인되었음을 보고하고 있습니다.

 

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3. 지방 생성 억제

이처럼 인체적용시험에서 다이어트와 관련된 다양한 이점이 확인된 모로실(Morosil®), 도대체 어떻게 작용하는 것일까요? 2021년 Natural Product Research에 게재된 연구보고에서는 모로실(Morosil®)의 체지방 감소 기전을 항산화능에 기반한 항지방생성 활성으로 밝히고 있습니다.

 

지방 생성은 지방이 많은 세포, 즉 지방 세포가 신체의 다양한 부위에서 지방 조직으로 발달 및 축적되는 과정을 일컫습니다. 에너지 소비량보다 더 많은 에너지를 지속적으로 섭취할 경우 조직 지방세포는 그 수가 증식할 뿐만 아니라 크기가 비대해지게 됩니다. 이 연구에서는 모로실(Morosil®)이 이러한 지방 생성 과정을 억제하는 기전을 설명하고 있습니다.

 

 

4. 지방간 축적 억제

지방 세포가 커지면 만성 염증을 일으키면서 당뇨 및 고혈압과 같은 만성 성인 질환을 일으키는데 그중 하나가 간에 중성지방을 끼게도 하죠

모로실을 12주 정도 섭취하고 중성지방이 30% 정도 감소되었다는 연구 결과가 있습니다.

중성지방이 줄어드는 효능이 있어서 간에 지방이 축적되는 것을 억제하는 데 도움을 줄 수 있어요.

 

 

5. 시력개선, 눈 건강에 도움

모로 오렌지는 풍부한 안토시아닌 성분이 있는 만큼 눈 건강에 아주 좋은 효능을 발휘합니다.

안토시아닌 성분은 시력개선과 눈을 보호하는 시각수용체 로돕신의 원활한 합성을 돕기 때문에 눈 건강에 도움을 줍니다.

활성산소가 많을수록 눈의 황반이 손상을 받을 확률이 높아지는데 C3G 성분은 이럴 때 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

6. 당뇨병 개선효능

C3G 성분이 항염작용을 하기 때문에 인슐린 저항성을 감소시켜 주고, 당뇨병 개선에 도움을 줍니다.

식량농업과학저널 2020에 실린 기사에 따르면 70일간 모로실을 섭취했더니 공복혈당 감소에 도움이 되었고, 인슐린 감수성이 증가해서 당뇨병 개선에 도움이 되었다고 합니다.

 

 

모로실 분말, 가루 섭취 방법 및 부작용

모로실 분말이나 가루는 적정량을 섭취해야 부작용을 예방할 수 있습니다.

하루 권장량은 400mg~700mg으로 초과하는 것은 좋지 않아요.

부작용으로는 복통과 설사등의 문제가 생길 수 있습니다. 일반 오렌지보다 산도와 칼륨이 다량 함유되어 있기 때문이라고 합니다. 

임산부나 특이 체질일 경우 전문의와 상담 후 드시길 권합니다.

 

 잘만 섭취한다면 정말 내 몸에 도움이 많이 되는 모로실이네요 

과일이 아닌 가루, 분말 형태로 밖에 접할 수 없어서 좀 아쉽지만 건강하고 날씬한 여름맞이 모로실과 함께도 될듯하네요

 

 

효능과 효과는 개인별 차이가 있음을 알려드립니다.